-2cm こんにゃくの日:呉服の日:可有忌:エベレスト征服記念日:肉の日(毎月) - rivernos URL

2026/05/29 (Fri) 08:39:05

・今朝の体重：64.1kg 19.3%
・昨晩の睡眠：5h58m 81p
エベレスト征服記念日
1953年(昭和28年)、ニュージーランドの登山家、エドモンド・ヒラリーとネパール人のシェルパ・テンジン・ノルゲイの2人が、世界で初めてエベレスト（チョモランマ）の頂上を極めたことを記念して設けられた日。
こんにゃくの日
「5」「2」「9」を「コン」「ニャ」「ク」と読む語呂合せから、日本こんにゃく協会とこんにゃく栽培、生産者が1989年(平成元年)より制定したもの。こんにゃくの作付けが5月に行われるという意味合いもあるという。この日は「ぐんまこんにゃく祭り」などが開催される。
呉服の日
「5」「2」「9」を「ゴ」「フ」「ク」と読む語呂合せから各呉服店などで「もッと和服を着ましょう」とＰＲを行なうために全国呉服小売組合総連合会が制定。ちなみに「きものの日」は11月15日。
[[著名人の誕生日・命日]]
多佳子忌
俳人・橋本多佳子の1963(昭和38)年の忌日。
白櫻忌，晶子忌
歌人・詩人の與謝野晶子の1942(昭和17)年の忌日。歿後に出された最後の歌集『白櫻集』に因み、「白櫻忌(白桜忌)」とも呼ばれる。

::沖縄のタニタは体重だけしか出ませんが、奈良のタニタは色んな数字を見せてくれます。その中で健康年齢（かな？）はいつも実年齢よりも10歳以上若く出るので、そこだけ信じています。信じる者は救われます。

》まぁ、あまり信用しないほうが良いと思いますが、そもそもの設定が10歳ほど若く出るようにしているんじゃないかと。年齢よりも大きな数字を出した人を見かけない。5人ほど確認しましたが、いずれもそんな感じですよ。

::ビワに袋をかけるとか網をかけるとかはされないんですか。奈良のイチジクは今度帰った時にまだ健在なら網をかけようかと思っています。沖縄のマンゴーは急いで袋掛けをしないと台風の強風で飛ばされそうです。沖縄ではイソヒヨドリの声をよく聞きますが（姿も見ますが）彼らは作っている物を食べるのではなくて作物を食べる虫や小動物を食べに来ているので駅長、じゃなくて益鳥。

》桃だけは雨に濡れないほうがいいのでしていましたが、ほかは何もしていませんね。ビワはカラスの餌になる予定かな。そうそう、台風　沖縄の東側を通過するといいのですが、なんか怪しい進路になっていますね。950hpぐらいに発達しそうですものね。

::海でガンガン泳いでいる人は見ませんねえ。ぶつかりおじさんぐらい。波打ち際で遊んでいる若者と浜辺に寝そべる外国人（観光客と米軍基地関係者か）が大半です。駐車場代200円、シャワー代200円で遊べる安い娯楽としてはなかなかいいですよ、目の保養にもなるし。

》そうですね。うらやましいなぁ。まぁ滋賀県では海水浴場に行けばいいのですが、めんどうというか駐車場を探すのにも時間がかかるんじゃないかな。買いまった近くのプール優先です。

::どんなつらく悲しいできごとも段々と記憶は薄れていきます。最近読んだ本に「年をとって目や耳や脚が衰えるのと同様、認知症は脳が衰える老化現象」とありました。忘れるのは仕方がないこととして、新しく楽しい記憶で日々上書きしていきましょう。昨日の体重は72.8㎏、歩数10,063、睡眠6時間39分（77点）でした。

》症のうちは加齢による老化でしょうか。アルツハイマーやパーキンソンにならないようにするためには運動にいそしんで、毎日の健康管理に注意を払って頑張るように心がけます。今週は胃の付近というかおなかの調子が悪い気がします。逆流性胃炎なのか食道付近もへんな感じに。昼食後に泳いだのでまずかったかな。3日ほどもやもやしているなぁ。

0cm 東名高速全線開通記念日:ルマンの日:ラッキ-ゾ-ンの日:ふろの日(毎月) - rivernos URL

2026/05/28 (Thu) 08:22:02

・今朝の体重：65.2kg 18.8%
・昨晩の睡眠：5h47m 80p
花火の日
1733年(亨保18年)に隅田川で水神祭りの川開きが行なわれ、慰霊を兼ねた花火が打ち上げられた。
国際アムネスティ記念日
1961年(昭和36年)に政治的権力による人権侵害から人々を守るための国際民間機関アムネスティ・インターナショナルが発足したことによる。
不動縁日
不動明王の縁日（毎月28日）
ゴルフ記念日
スポーツ用品メーカー、ミズノの直営店エスポートミズノが1994(平成6)年に制定。1927(昭和2)年、第1回全日本オープンゴルフ選手権大会が横浜の保土ヶ谷ゴルフ場で開催された。
[[諸外国の記念日]]
ナショナルデー
(エチオピア)
[[著名人の誕生日・命日]]
業平忌
平安時代初期の歌人・在原業平の880(元慶4)年の忌日。平城天皇の子の阿保親王の第5子で、在原姓を賜って臣籍に下った。六歌仙・三十六歌仙の一人で、容姿端麗で情熱的な和歌の名手だったため『伊勢物語』の主人公とされる。枕を共にした女性は若い娘から上は99歳まで、その数は3733人と伝えられ、才女の小野小町も名を連ねています。
辰雄忌
小説家・堀辰雄の1953(昭和28)年の忌日。

::私の体重は昨日と今日で1キロの差がありました。このように我々の体重は日々もっとダイナミックに上下していますから、地域別の遠心力の差を気にすることはなさそうです。タニタさん、こまか。

》そういうことになりますね。体重以外でもモノ申したい値があります。代謝量や内臓脂肪、適応年齢なんかが出るのですが、ほかの機器との差があるんですよね。メーカーが変わればそれもわかるのですが、それもタニタだしなぁ。どちらを信じるか、なので同じ場所と時間で比較しかないですね。

::ビワもいいですねえ。子どもの頃、家にあったビワの木にのぼってお腹いっぱい食べた記憶があります。いまなら数千円分食べちゃったかも。そういえば奈良の庭にはイチジクが２個だけ実をつけていたけど、今ごろどうなっているかな。２個だけなのでネットもかぶせてないので鳥のエサになっちゃったかな。

》スーパーに売っているビワは高いですよね。我が家のビワも小鳥のえさになる予定ですが、おかげかいろんな小鳥の声が聞けますよ。イチジクも最近は高くなってますね。果物は大体高くつきます。仕方がないですね。

::沖縄のビーチには若い女性がわんさかいますが、ほとんどが甲羅干し要員でぶつかり要員はいません。トラックでジョギングやウォーキングをしているのは還暦から古希の年代の男女ばかり。寝坊をして７時過ぎに走りに行ったときは登校中の小学生～高校生は見かけますけどね。

》ビーチにはビーチの良さがあるんじゃないですか。もう私にはいくこともないでしょう。プールで健康スイミングがせいぜいです。皆さんスイムスーツでガンガン泳ぐ人ばかり。ははは。

::そうですね。何らかのロスがあったり不運なことが起こったりすると、その時はもう立ち直れないのではないかとさえ思いますが、時が解決してくれるというか、生きていると必ずまた楽しい日々が戻ってきますよね。そういう私も現在はお気楽で楽しく生きています。昨日の体重は73.5㎏、歩数11,434、睡眠8時間21分（86点）でした。

》人の記憶と時間の経過は本当にありがたいというか、なくてはならない事象ですね。人生にとっては大事な本当に大事なものです。そういう意味ではこれからもたくさんいい記憶を取り込みたいですね。

0cm 百人一首の日:海軍記念日:交番の日(毎月) - rivernos URL

2026/05/27 (Wed) 07:22:31

・今朝の体重：64.8kg 19.1%
・昨晩の睡眠：4h47m 67p
日本海海戦の日
1905年(明治38年)のこの日、日露戦争で東郷平八郎が率いる日本連合艦隊がロシアのバルチック艦隊に勝利した。戦前の海軍記念日。
百人一首の日
1235年(文暦2年)のこの日、藤原定家の撰による『小倉百人一首』がまとまったことにちなんだ記念日。
世界カワウソの日
2015年にカワウソの保護啓発を目的としてイギリスのNPO団体、国際カワウソ保護基金（International Otter Survival Fund）が定めた日。
(World Otter Day)
小松菜の日
日付は、5.27を「小松菜」と読ませる語呂合わせによる。栄養面で評価の高い小松菜の消費拡大をねらって、H18年に制定。小松菜を専門に栽培している大阪府堺市の有限会社しものファームが制定。
[[諸外国の記念日]]
陸軍記念日
(ニカラグア)

::極地方と赤道付近では0.5%ほどの差が出るようですが、関西と沖縄ではせいぜい0.06%だそうです。私ならまぁまぁで済まちゃいますね。

》「北海道で『100kg』は、沖縄では『99.86kg』となりますので、約140gの差が発生します。」誤差の範囲とは言いませんが、近いものがあります。影響は遠心力だそうですね。まぁ、お互いに関係のない範囲でしたね。もっと大きいと記憶していたのは、わざわざ設定しましたから、なのでしょうか？

::お月見のころにお芋さんが採れるといいですね。我が家のマンゴーも徐々に育っていて、あと１ヵ月もすれば収穫できそうです。去年よりは数が少ないけどそろそろ袋掛けしなきゃ。奈良ではブルーベリーやブドウがどうなっているか気になります。

》早いですね。すくすく育ってますね。まるで果樹園じゃないですか。こちらでは梅が落ちちゃっていますが、ビワのみが大きくなってきましたね。まだ緑ですけど。

::ぶつかられた私も不運。どうせなら若い女性がぶつかってくれたらよかったのに。

》そういうことになりますね。まぁ世の中そんなにうまくいかないということでしょうか。ははは。棚から牡丹餅はなかなかありません。

::人が多いところで前が見づらい泳ぎ方はするなってことですね（若い女性は除く）。

》まぁプールでも若い女性は少ないですよ。子供か高齢者ばかりですね。若者はプールなんかで泳いでいる暇はないようです。残念ですね。

::運、不運ってありますね。たいていの人は一生のうちそんなに不幸な目に遭わないものですが、一方でこれでもかと不幸が重なる人も。しかしそれでもそれを乗り越えて生きていく人がほとんどですから人間は強いものだと思います。実際、生きているとまたいいこともあります。昨日の体重は72.5㎏、歩数12,251、睡眠7時間32分（84点）でした。

》不幸かどうかはわかりませんが、十数年前に「さくら」が亡くなった年は重なった時ですね。死イコール不幸につながるかどうかはよくわかりませんが、まぁよくないことの部類だと考えると、いろんなことが重なった記憶でいっぱいです。まぁ今後はたのしいことばかりというか、その後は気楽な日々が続いていますね。

1cm 東名高速全線開通記念日:ルマンの日:ラッキ-ゾ-ンの日:ふろの日(毎月) - rivernos URL

2026/05/26 (Tue) 08:10:59

・今朝の体重：64.7kg 19.8%
・昨晩の睡眠：5h0m 66p
ル・マンの日
1923年(大正12年)に自動車耐久レースの最高峰、ル・マン24時間耐久レースの第１回大会が、フランス北西部の町ル・マンで開催された。
東名高速道路全通記念日
1969年(昭和44年)のこの日、大井松田・御殿場間が開通し、東名高速道路の東京・小牧間、346kmが全通した。
ラッキーゾーンの日
1947(昭和22)年、甲子園球場にラッキーゾーンが設置されました。 広すぎてホームランが出にくいとの理由で設置されましたが、1992(平成4)年に撤去されました。

::結局そうなりますか。体重計の地域設定ってどれほど必要なんでしょうね。地域を移動するときに体重計を携帯して測り直すとどれぐらいの違いが出るのかな。ただ移動している間も体重変化があるので結局よくわからないでしょう。

》忘れましたが、なるほどって感心しました。誤差の範囲じゃなく、マニュアルにきっちり書いていましたから、デジタルになってからは正しい使用法を学ばなくちゃ。アナログの場合なら、まぁまぁで済ませるようなものかな。

::私もそんな凝ったものは作りませんよ。前にも書きましたが、家でつくるときは少しだけ作るというのができないのでつい作りすぎてしまい、結果食べ過ぎます。それを防ぐため総菜や冷凍食品などもよく活用します。ところで庭のプランター農園、キュウリがいくつか実をつけ始めました。苗を植えて１か月、一番なりが間もなく食べられます。

》早いですね。さすが、沖縄。こちらではまだまだ花も咲いていませんね。わが家じゃなく、近所の畑です。我が家には昨年台所で越年したサツマイモを地植えに移しました。秋にお芋さんができるかどうか？？？

::軽く会釈はされました。若い女性にぶつかったら問題ですが、私にぶつかったのですからわざとではないでしょう。

》おなじぶつかるのなら、若い女性にぶつからなくっちゃね。そのおじさんも不運な。

::そうそう。どうせなら平泳ぎをしてもらいたいものですが、クロールで一生懸命泳ぎたかったんでしょうね。

》顔を上げてクロールをするセイバーなんかがいますけど、なかなか泳力が必要なので、普通の泳ぎになります。すると前はどうしても見づらくなりますね。

::地域によっては道路が崩れたところもあったようですが、うちの近所はとくに普段と変わりがあありませんでした。こちらで一番気をつけるべきはやはり台風。それでも少しそれると被害も起こらないし、そうしてみると地震と水害が相次いで起こった能登地方や津波の後に山火事が発生した岩手などはすごく運が悪かったとしか言いようがありませんね。昨日の体重は72.9㎏、歩数10,568、睡眠7時間37分（87点）でした。

》そうですね。不謹慎な言葉かもしれませんが、「泣き面に蜂」でしょうか。住んでいる場所は、「住めば都」といいますが、それでも運によるものなのか災害はやってきます。幸いにも私は、今のところ経験がありませんが、今後もないように願います。

1cm TAPDANCE DAY:国際親善デ-:広辞苑記念日:食堂車の日:有無[ありなし]の日 - rivernos URL

2026/05/25 (Mon) 07:41:46

・今朝の体重：65.3㎏19.4%
・昨晩の睡眠：6h58m 83p
広辞苑初版発行の日
1955年（昭和30年）のこの日、岩波書店発行、新村出編の広辞苑の初版が出た。初版以来長い歴史を誇り、百科事典も兼ねた国語辞典としてデビューして版を重ねるごとに収録項目を増やしてきた。初版は14年間で100万部。以後部数を重ね累計は1000万部を超える。
納本制度の日
昭和23年（1948）5月25日、国立国会図書館が納本の受付を開始。国会図書館は平成20年に納本制度60周年を記念し、納本受付開始のこの日を「納本制度の日」と定めた。
天神縁日
天神様の縁日（毎月25日）
食堂車出発の日
1899年(明治32年)のこの日、山陽鉄道の神戸・広島間で、日本で初めての食堂車が走行した。
主婦休みの日
2009年4月に、女性のための生活情報紙を発行するサンケイリビング新聞社が制定した記念日。
「主婦の元気がニッポンの元気になれば！」という考えから生まれた記念日。1/25,5/25,9/25の年3回。
参考サイト サンケイリビング新聞社
[[諸外国の記念日]]
革命記念日
(アルゼンチン) 1810年この日、ブエノスアイレス太守領が本国イスパニアから離脱して臨時政府を作り、ブエノスアイレス州だけが独立した。1816年、「ツクマン会議」でラプラタ各州が「ラプラタ合衆国」の結成を決め、共和国として改めて独立したことを記念して制定。首都はブエノスアイレス。
独立記念日
(ヨルダン)
戦歿者追悼記念日(Memorial Day)
(5月最終月曜日・アメリカ)
[[著名人の誕生日・命日]]
有無の日
第62代天皇・村上天皇の967(康保4)年の忌日。「有無」は村上天皇が急な事件のほかは政治を行わなかったことから。

::ん？体重が変わるのか体重計が変わるのか、わからなくなってきました。地球の自転の影響は体重に対して起こるのか、体重計に対してなのか。どっちにもあるのか。どうなんでしょう。

》難しいぞ。重力と遠心力、それに緯度。向心力は作用反作用なので関係ないか。まぁ体重はどこで計っても同じになるはずですし、気にしないでもいいんじゃないですか。

::裏庭にタケノコがぽこぽこ生えてくるという家に住んでいる人から先月タケノコをいただきました。いろいろと調理して食べたけど山椒は忘れていました。まだ冷凍しているものがあるので、あれ山椒煮にしよう。

》なんか、やりますね。一人だとなかなか料理をする気にならないと思うんですけど、なかなかやりますね。我が家の昨晩なんて、焼そばですから簡単なもんです。

::そういえば先月だったか沖縄のビーチで泳いでいたら一目散に泳いできたおじさんが私にぶつかってきました。痛くはないけどちょっとびっくり。広いところなのになんでと思っていましたが、その人は他でもぶつかっていたので周りを見ないで泳いでいる人だったようです。

》謝られましたか？　前を見ずに泳ぐ人はたくさんいますし、まして海なら大丈夫と思っていおるのかもしれませんね。私もプールで泳いでいるときは25mの半分ぐらい目を閉じてますしね。ひどいもんです。

::さすが経験者ですね。私にぶつかってきた人は必死がまだ残っていたのかも。

》あくまでもプールの話ですから。海の記憶がありませんが、そんなに泳がないというか、当時は顔をあげての平泳ぎだった記憶があるので、まず当たらないかな。

::ご心配いただきありがとうございます。昨夜はこのあたりでも大雨洪水警報や土砂災害警戒情報が出ていましたが家は高いところにあるので無事でした。今朝は雨もやみ少し低いところにある運動公園に行っていつも通り走りましたが、公園やその周辺でも被害らしきものは見られませんでした。昨日の体重は73.1㎏、歩数11,045、睡眠8時間34分（87点）でした。

》郊外はそんなに影響がなかったんですね。私のの住んでいるところも地震以外は影響が少ないと思っているのですが、琵琶湖の水が＋１ｍ以上になると少し気をつけなくちゃいけないかもしれません。

1cm ゴルフ場記念日:独立記念日(エリトリア):かつお節の日(毎月):ぷよの日(毎月) - rivernos URL

2026/05/24 (Sun) 08:17:40

・今朝の体重：65.9kg 20.0%
・昨晩の睡眠：5h37m 77p
地蔵縁日
地蔵菩薩の縁日（毎月24日）
ゴルフ場記念日
1903(明治36)年、日本初のゴルフ場「神戸ゴルフ倶楽部」がオープンした。
[[諸外国の記念日]]
エンパイヤ・デー
1819年のこの日、イギリス女王ヴィクトリア1世がジョージ3世の孫として誕生。後にウィリアム4世の後を継いで国王に就いた。
独立記念日
(エリトリア) 1993(平成5)年、エリトリアがエチオピアから独立した。
ビチンチャ戦勝記念日
(エクアドル)
英連邦の日
(ベリーズ)
文化の日
(ブルガリア)

::実際はその程度じゃないですか。もっと大きいとボクシングなど重さによる階級があるスポーツは体重調節などが大変になりそうです。

》沖縄の選手が北海道で試合するときはどうなるのかな。いやいや、体重は変わらない。体重計が変わるだけですものね。まぁ少なく表示されたらそれはそれでありがたいと思いますが。

::せっかくたくさん採れるので使わない手はないと思いました。細かくは刻みましたが、すってはいません。材料はバジル以外はオリーブオイルや粉チーズ、ベーコンなど。味はまぁあんなものでしょう。

》山椒の葉でしたね。この時期、タケノコの和え物なんかにはぴったしでした。長いこといただいていませんが。イタリアンとか中華が増えたので、食べなくなりました。日本人には山椒やワサビの味があっているかもしれませんね。

::歩いたり走ったりしているのはお年寄りから小さな子どもまでいるので、まともにぶつかるとトラックでも危ないですよ。トラックの外側に駐車場があり、内側にサッカー場やテニスコートなどがあるのでトラックを横切る人もいてそちらにも注意を払う必要があります。だからこそ走る方向は一定にして欲しいです。

》車も人もぶつかれば大けがに結びつきますね。自転車で車に当たった時を思い出しました。痛かったなぁ。スイミングでぶつかることも多々ありますが、今のところ「すみません」ですんでます。痛いというのもないかな

::長距離を泳げる人だからこそ心拍数もコントロールできるんでしょうね。海水浴場などで見ていると、2～30m一生懸命泳いでハァハァいっている子どもをよく見ます。

》全力では泳ぐ気がありませんが、70％以下ならそんなに心拍も上がりませんから、続けられますよ。最初は身体が思うように前に行きませんから、必死で腕を回しちゃうんですね。スーッと泳げるようになるまでが、人によって違います。まぁ自己流ですが、30年以上泳いでますからね。

::私も一人暮らしだしrivernosさん同様、何とかなると高をくくっていて備えはしていなかったのですが、小さな孫たちが来てタンスや本棚のそばにいると気になってきて突っ張りポールを準備しました。rivernosさんも奥様のことを考えて是非対策を。昨日の体重は72.8㎏、歩数14,529、睡眠7時間7分（86点）でした。昨日の睡眠は時間も点数もrivernosさんとほぼ同じですね。

》まぁ、何とかなるでしょ。ならないような大きな揺れが来た時にはあきらめるしかないのかな。全壊とかならなければ何とかなるでしょう。沖縄、昨晩は線状降水帯が発生し、街中が川のようになった映像が流れていましたが、大丈夫だったでしょうか？

2cm キスの日:恋文の日:ラブレタ-の日:ふみの日(毎月):踏切の日(毎月):府民の日(毎月) - rivernos URL

2026/05/23 (Sat) 09:25:59

・今朝の体重：65.9kg 20.1%
・昨晩の睡眠：7h05m 86p
火葬禁止令廃止の日
1873(明治6)年7月18日に布告された火葬禁止令が、1875(明治8)年のこの日に廃止された。
世界亀の日
2000年（平成12年）に、陸棲・水棲、すべての亀の種の保護と、違法な販売の抑止などの活動を行っている米国の非営利団体 American Tortoise Rescue が亀について知り、亀に敬意を払い、亀の生存と繁栄のために人間が手助けをする日として制定。
キスの日
1946(昭和21)年、日本で初めてキスシーンが登場する映画である佐々木康監督の「はたちの青春」が封切られた。 当時、映画製作もGHQの検閲下にあり、民間情報教育局(CIE)のコンデが、完成した脚本がその前に見せられたものと違うことを指摘し接吻場面を入れることを要求したもの。主演の大坂志郎と幾野道子がほんのわずか唇をあわせただけだが、それでも話題を呼び、映画館は連日満員になった。
ラブレターの日
浅田次郎原作の映画「ラブ・レター」の公開初日にちなみ、松竹株式会社が制定した日。また、この日は「こい(5)ぶ(2)み(3)」(恋文)の語呂合わせから。
インテリアの日
(毎月第4土曜日)
[[著名人の誕生日・命日]]
丈山忌
漢詩人・書家の石川丈山の1672(寛文12)年の忌日。

::AIに聞いたところ、奈良と沖縄で体重の差は0.05～0.06％だそうですから、私は沖縄では40g軽く出ているのかな。この２地点での走る速度の差は実質ゼロだとか。それを考えると黄色い声援の効果は大きいですね。

》タニタの体重計を買う時に、選択肢があったと記憶していますが、もう少し大きかったような気がしますけどね。あれは？？？　地球の影響ってそんなところにもあるのかなんて感心したのに。

::先日から作り始めた野菜ですが、虫の被害に最も遭っているのがオクラ、その次がピーマンです。これもウリミバエかな？バジルも少し食われていますが90％以上残っているので昨日はジェノベーゼパスタにたっぷり使いました。まだいっぱいあります。

》ほほう、ソースを買うことがあっても、作るとは。和え物だからすり鉢で作った？　何を混ぜるのか想像もできません。お味は？

::沖縄のトラックでも皆おなじ方向に走ったり歩いたりしているのですが、50人に１人ぐらい逆走してくる人がいます。みんな同じ方向に走っているので分かりそうなものですが、どういうつもりなのでしょう。やはり常連でない人なのか我が道を行く人なのか。

》面白いですね。方向に得手不得手があるのかしら。プールはコースの右側を泳ぐように書いていますが、トラックも同じように書かなくちゃ。まぁぶつかることは少ないでしょうが。プールは大けがにつながります。

::自分でも泳ぐ方が走るより筋肉や骨格には負担が少ない感じがしますが、まじめに泳げばすぐに息が上がるので、心肺機能が発達しそうですね。

》息が上がるほど泳ぎませんよ。脈も120前後で1時間ですから丁度いいんじゃないでしょうか。10秒ほど落ち着きますと100以下になりますし。気分が乗らないときや25mが重いと感じる時もありますね。

::奈良県と沖縄県の活断層を見てみると、直下ではありませんが比較的近くにあるようです。まぁ活断層とは過去に活動があったところというだけですから、新しい場所で地震が起こる可能性もあるでしょうし、どこにいても地震への備えは必要でしょう。と言いながら私がやっていることと言えば家具を突っ張り棒でとめていることぐらいです。昨日の体重は73.1㎏、歩数11,616、睡眠7時間38分（82点）でした。

》それすらしていないので、何もしていないことになりますね。ないと高をくくっている私のような人が一番ひどい目に合うのかもしれないなぁ。ベッドの横にスリッパだけはおいていますが、なのの足しにもならないかもなぁ。でも地震保険だけは入っています。ははは。

1cm ガ-ルスカウトの日:夫婦の日(毎月) - rivernos URL

2026/05/22 (Fri) 07:58:21

・今朝の体重：65.4kg 19.1%
・昨晩の睡眠：5h13m 75p
ガールスカウトの日
1947年（昭和22年）の今日、ガールスカウト運動の再興をめざして準備委員会が発足したのを記念して、ガールスカウト日本連盟が制定したもの。(ボーイスカウト創立記念日は1月24日）
国際生物多様性の日
1994(平成6)年の「生物の多様性に関する条約」締約国会議で制定。国際デーの一つ。2000(平成12)年までは条約締結日の12月29日であったが現在は条約が発効した5月22日に変更されている。(International Day for Biological Diversity)
夫婦の日
毎月の22日。「22」を「フーフ」にかけた語呂合わせによる。夫婦対話で明るいマイホーム作りをと1987年に毎日新聞が提唱し、制定。
[[諸外国の記念日]]
イエメン・ナショナルデー
(イエメン) 1990年(平成2年)のこの日、イエメン・アラブ共和国とイエメン民主人民共和国が統合され、イエメン共和国となったことを記念する日。首都は、サナア。

::緯度による違いって…奈良と沖縄ではほとんど誤差の範囲内でしょう。穴ぼこや砂利がある道とない道の差の方が大きいと思います。高校生の頃、体育の時間に運動場のトラックを走っていてある女子から「ヨッサン、がんばれ～」って声をかけられて一気に加速した記憶があります。その女性が誰だったか今持ってわからないんですけど、そのころからお調子者だったということです。

》緯度による違いは、体重計なんかの設定でもあるように、意外と大きいかも。重力差なんですけどね。高度の差もありますから、どれだけの影響があるかわかりませんが、重なって影響？　それよりお調子者には女性の黄色い声援のほうが大きいかな。

::いま沖縄では外来種のセグロウリミバエが問題になっていて、ゴーヤーやパパイヤなどを県外に持ち出すことができません。こちらは検疫が厳しくチェックしていてお目こぼしはないようです（はずです）。

》なんか聞いたことがありますね。なかなか見えない壁を作っても、往来を妨げることは難しいですね。検査検疫しないよりはいいはずですが。

::常連さんの誰が来ているか来ていないかが分かるのは25m～50mしかないプール施設ならではですね。ジョギングの場合は奈良だと道路を片道３㎞前後走るだけですし、沖縄では一周850mのトラックですから、偶然すれ違ったりしない限り誰がいるとかいないとかは簡単には分かりません。

》そうですね。閉鎖空間ならではの所業ですね。プールのコースを泳いでいますと常連さんは知っていますから誰もコースに入ってきませんが、時々知らない人に邪魔されますね。

::東京にいる２歳下の従妹はずっとテニスを続けているのですが、最近膝が痛くなってきたと言っていました。私は激しい運動をしないので膝を痛めた経験がありませんが、テニスは膝に負担をかけるんでしょうね。スイミングはどうなんですか。

》負担の少ないスポーツだといいますけど、少なからず圧迫は全身に受けていますから何らかの症状が出るかもしれませんね。ただ、重力じゃなく水圧が全身にかかるので、局所の負担は少ないかもしれないなぁ。走るよりは楽ですね。

::５月２日の地震のときは子どもたちと一緒に奈良の居酒屋にいて、掛けてあるメニューがガタガタと揺れました。今回は沖縄の自宅でしたがなんとな～くユラユラしている感がありました。被害がなくても動かないはずのものが動くのは不安な気持ちにさせられます。昨日の体重は72.7㎏、歩数10,516、睡眠7時間37分（80点）でした。

》奈良や滋賀は比較的地震が少ないと言われていますが、過去に震源地になったこともありますから、安心はできませんね。断層も走ってますし。ないという確信がほしいですね。直下で起こしませんように。ほかでの揺れもお断りします。

-2cm 小学校開校の日:リンドバ-グ翼の日:オ-クスレディ-スデ-:ふれ愛交番の日(毎月): - rivernos URL

2026/05/21 (Thu) 07:24:21

マイカ-チェックデ-(毎月)
・今朝の体重：65.3kg 18.0%
・昨晩の睡眠：5h22m 76p
小学校開校の日
1869年(明治2年)日本初の近代小学校としての開校式が、京都の上京第二十七番組小学校（後の柳池(りゅうち)小）で行われた。創設者熊谷直孝(くまがいなおたか)を初め、多くの寄付や献金が、町衆の向学の気風をさらに高めた。正門横の「日本最初小学校」と記された石碑は、町衆の教育にかける熱意を今に伝えている。
リンドバーグ翼の日
1927年(昭和2年)にチャールス・リンドバーグが「スピリット・オブ・セントルイス」号でニューヨークを出発。21日の午後にパリのル・ブールジェ空港に到着、大西洋無着陸横断単独飛行に成功した。「翼よ、あれがパリの灯だ」という有名な言葉は後世の脚色。到着後の第一声は、「英語を話せる人はいませんか」だったそうです。
大師縁日
弘法大師の忌日。真言宗の縁日となっている（毎月21日）
マージャンの日
(毎月第3木曜)
[[諸外国の記念日]]
海軍記念日(イキテ沖海戦戦勝記念日)
(チリ)

::５km台は足元の悪い奈良で走るとき、６㎞台は専用トラックの沖縄で走るときなので差が出てしまいます。沖縄では同程度の速さで走っている人がいるとこちらも張り合って頑張るので記録が伸びたりするのもあるかも。

》体重計のように、緯度の違いによる値の差じゃない？　周囲の応援や声掛けでも差は出ますね。

::どうなんでしょう。親に頼んで手紙の中に種を入れてもらっていましたが、その当時アメリカは持ち込み禁止だったかもしれません。ただ少量の種だと手紙の中に入れてしまうとほぼ分からないでしょう。見つかったらどうなっていたのかな。

》さぁ、どうなんでしょうね。現在でも抜き取り検査だとたくさん目こぼし？、目こぼれ？あるんじゃないでしょうか。現に、生態系の影響はたくさん出ていますものね。

::ふふ。誰かが見ているかもしれないと思うと、手抜きできなくなりましたね。

》普段通りにやっているだけですから、問題は何もありませんが、行かなくなった時は一時期でしょうが心配されるんでしょうね。そして、そんな方はたくさんいるんじゃないかな。

::突然でなく徐々に痛くなってくれればいいですが。って、痛くならないのが一番いいか。まぁ、どんな姿勢をとれば痛くなるのかが分かっていらっしゃるようなので、その姿勢をとらないよう気をつけるのが大事ですかね。

》片膝では立たないように、中腰にならないように気をつけていますが、加齢とともにひどくなっていくのは避けられないように思います。まぁ上手にお付き合いかな。

::そんなことを言っていたら、先ほど沖縄で地震がありました。沖縄で地震を感じたのは初めてです。震源地は沖縄本島と奄美の間ぐらいですが、このあたりは震度２だったとか。コンクリートの家でもかすかに感じました。今月はじめ奈良でも震度４を経験したし、最近地震づいています。昨日の体重は72.6㎏、歩数11,787、睡眠8時間53分（79点）でした。

》ニュースで見ました。震度５のところもあったようで、天井のパネルが落ちたり、スーパーの棚から飲料品だ落下していましたね。揺れはいつもの事ですが、何もできないし、怖いですね。災害は来ないように祈るばかりです。

-2cm ロ-マ字の日:東京港開港記念日:森林の日:新東京国際空港開港記念日:横浜市民スポ-ツの日 - rivernos URL

2026/05/20 (Wed) 07:29:48

・今朝の体重：65.5kg 18.9%
・昨晩の睡眠：5h57m 81p
世界計量記念日
「メートル条約」締結125周年を記念して2000(平成12)年から実施。1875年、フランス政府の提唱により「メートル条約」が欧米17か国間で締結されました。
成田空港開港記念日
1978年（昭和53年）の今日、新東京国際空港（成田空港）の開港式が行われたことに因む。
ローマ字の日
日本語のローマ字表記にはヘボン式と日本式とがある。日本式のローマ字を主張しローマ字国字論を展開した田中舘愛橘(たなかだてあいきつ)の命日、1952年（昭和27年)5月21日に由来。これを区切りの良い20日にずらしてローマ字の日として、日本ローマ字社が1955年(昭和30年)より実施した。
森林の日
岐阜県の美並村など、村名の頭に美の字がつく10村が「美し村連邦」(うましさとれんぽう)を建国するにあたり、10村に関わりのある森林を再認識し、その建国を記念して制定した日。日付は、森林は木が5つなので5月。木の画数は4なので5×4で20日。新緑の美しい5月20日とした。
東京港開港記念日
1941年(昭和16年)のこの日、東京港が外国貿易港としての指定を受けたことに由来する。東京みなと祭が開催。

::私はいつもジョギングは7000歩（400歩ラン＋300歩ウォーク、×10）と決めていますが、同じ７千歩でも日によってトータルの距離や時間が違います。同じ７千歩でも到達距離が５キロ半程度のこともあれば７キロ近いこともあり、案外差があり、１㎞ごとのスピードも速かったり遅かったりして調子がよく分かります。毎日の記録も残り、自分では何も計算しなくていいので重宝していますけどね。

》結構な誤差がありますね。まぁ誤差と言わないですけど、１５００ｍもありますか。私の場合、2700ー2800ぐらいでしょうか。まぁ5年後には2500ぐらいになるんでしょうね。

::作りやすいこの２種になったのかもしれませんし、わざわざ日本から取り寄せた種なので全部使い切りたかったのかもしれません。あとナスとキュウリは日本とアメリカでは全然大きさが違い味も違うので種を取り寄せましたが、その他の野菜はアメリカでも同じような大きさと味なので作る必要がなかったのかも。

》植物は外来種なんかの問題でよく持ち込みできないとか聞きましたが、税関もそんなのは気にしてなかったのかな。日本だとなかなか難しいようなことをTVで言ってますよね。関係ないかな。

::すごい！しっかり監視されていますね。あんまり嫌味ばかり言われると行きたくなくなったりしませんか。ま、仲間意識で声をかけてくれるのでしょうけど。

》知り合いが大きな声で私を見つけて、呼んだのが原因なのかな。なかなか有名人になっちゃいました。以前の壊れたスマホでもお世話になったしなぁ

::その辺の見極めが難しいですね。あんまり痛くないのに行くとお医者さんに「加齢ですね。これ以上悪くしないように気をつけてください」と一般的な注意だけで済まされそうな気もしますし。

》まだまだ大丈夫ですが、突然痛くなるのも嫌ですねぇ。今のところ様子見です。

::沖縄ではよく窓にテープを貼ったりします。うちは普段から目隠しテープを貼っているのでそれ以上の台風対策はしていません。そういえば子どもの頃、実家近くに台風のたびに板を取り付けている家がありました。まだ台風が南海上の遠くにあり進路も定まっていないころから取り付け始めるのでトンテンカンという音を聞くと「ほらまた、○○さんちの台風対策が始まった」と笑い話にしていました。すごく慎重な人だったのでしょうね。台風が近づいても何もしないうちがのんき過ぎたのかも。昨日の体重は73.1㎏、歩数18,813、睡眠7時間4分（79点）でした。

》昔の台風は怖かった気がしますけどね。家の窓がしなったり、小屋根が破損して翌朝なかったこともありますからね。今じゃ、考えられないほど、ビビってました。まぁ大型台風が直撃したら、今でも怖いですけど。